我以三種時間塊來呈現這些：心流好比一段時空（Moment），讓自己與所有一齊的夥伴有那種共感的一瞬；而自慢，則是期許自己職涯與生涯的經營與專業自期；樂活，是看待一生與人類全體的終極目標。這些也可以從好書與生活觀察、體驗來看這三種層次。

心流理論： 有一種時間消逝、自己掌握全體卻也忘我的境界。這種感覺可能存在於像孩子打電玩時（但並未持續不斷），也可以是在向自我極限挑戰的過程中（工作、休閒時都可以）。Wiki介紹

快樂，從心開始

生命的心流，另有一篇文章導讀  

書摘簡介：描述什麼是愉快的「心流經驗」，幫助我們在從事任何活動時，都能專注忘我地享受那份水到渠成、不費吹灰之力的感覺。由於心流經驗往往在不經意的時候出現， 作者的目的就在協助讀者掌握心流的那一刻，藉著立定某個明確的目標，或是培養某種習慣，循序漸進地提高自我挑戰，讓生命與志趣融合無間，使心流源源不絕。

自慢 ，是何飛鵬先生的書 ，他寫道：

 （一）「自慢」隱含了一個人一輩子的承諾及永遠的追逐，才有機會形成最拿手的「自慢」。「自慢」是每個人一生的榮譽也是心靈的認同。
 （二）「自慢」是追根究柢的研究、學習與永不停止的反覆練習，才能形成。這可能是畢生的苦功。
 （三）「自慢」是自己最拿手的絕活，是壓箱底的工夫，但並沒有驕傲自大的意思，反而有一點野人獻曝的謙卑，展現「自慢」是期待呈現最完美的自己，讓別人得到最大的滿足。  如果我這些體會沒錯，「自慢」不就是人生最完美的形容嗎？我們的努力，就是要找到自己的定位、找到自己的價值，服務別人、奉獻社會；同時也找到自己安身立命的生存方法。「自慢」不就隱含了所有的意思，我們一輩子追逐「自慢」、培養「自慢」、揮灑「自慢」、奉獻「自慢」、販賣「自慢」，用「自慢」聯結外在世界，也用「自慢」彰顯每一個人的價值。 一輩子我都在努力學習「自慢」中。 

樂活，由音譯LOHAS而來, LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，以健康及自給自足的型態過生活。Wiki介紹

也許現在看的多由生機飲食、環保出發，但主要也是以全人的自我與大我來共同看待生命與宇宙，或許上了點年紀，這樣的感受多了點。

我始終相信：不管一瞬、一職或一生，那種把握當下、學會放下之一成不變的練習曲 ，值得一生認真來玩！

      這次Intel E教師的思考工具平台( Intel 教育創見計畫在台灣)，所依循的幾項教學理論（核心問題、心智習性、學習向度），國內也有多書可供參考： 

◎核心問題，在『成為更好的老師 』書中有提及，因問題而促發更深入而完整的學習思維，本書也提及統整課程、多元評量、學習歷程檔案與教師行動研究、教學省思等教學創新構想的實踐。  

◎心智習性有一套四書 ，完整呈現心智習性與教學的教與學和學校經營：

發現和探索心智習性

活化和運用心智習性

評量和記錄心智習性

整合和維持心智習性

16種心智習性：

1.堅持（persisting）

2.控制衝動（managing impulsivity）

3.以了解和同理心傾聽（listening with outstanding and empathy）

4.彈性思考（thinking flexibly ）

5.反省思考方式（後設認知）（thinking about thinking）

6.力求精確（striving for accuracy）

7.質疑並提出問題（questioning and posing problems）

8.應用舊知識於新情境（applying past knowledge to new situations）

9.以清楚、精準的態度來思考和溝通（thinking and communicating with clarity and precision ）

10.用各種感官察覺（gathering data through all senses）

11.創造、想像、創新（creating, imagining, innovating）

12.保持好奇和讚嘆之心（responding with wonderment and awe）

13.願意冒險並且承擔後果（taking responsible risks）

14.有幽默感（finding humor）

15.能共同協力思考（thinking interdependently）

16.敞開心胸不斷學習（remaining open to continuous learning）

這些看來不像學科知識的內容，該像是大腦運作的機制，我們可以在教學中，藉由老師的活動設計與環境經營，促進孩子表現與養成。

另外，張稚美教授有一篇『談無所不在的心智習性 』，除了介紹上述16種心智習性之外，也有介紹Marzano之「學習的向度」，

把「心智習性」學習方法融入各項課程以達至卓越的教與學 ，這是學校專案的計劃書，值得參考。

◎『批判性思考～跳脫慣性的思考模式 』，正與第三種工具Showing Evidence可以相輔相成 。

這是從 

 12 Brain/Mind Learning Principles In Action: The Fieldbook For Making Connections, Teaching, And The Human Brain

 也就是這本：創設連結：教學與人腦  （簡體版中譯）摘錄出來的，藍色分類為Fogarty在『課程統整的十種方法』書中所提：

建立學習環境

1.學習因挑戰而提昇其效果。           

2.情緒是統整學習的關鍵因素。

3.學習同時牽涉聚焦與廣泛的知覺訊息。

運用外顯及內蘊的記憶系統

4.大腦同時處理部分與整體的訊息。

5.大腦內有一套空間記憶系統，及一套死背的記憶系統。

輸入訊息的處理
6.大腦是一個平行處理器。   

7.學習是一全面性的身體活動。

8.每一個大腦都是獨一無二的。

9.當事件儲存於自然的空間記憶系統時，理解與記憶的情況最佳。

意義的形成
10.意義形成的作用乃是持續發展的。

11.意義形成的作用經由統整的學習而產生。

12.學習包含意識及無意識過程。

Fogarty從統整課程、多元智慧與PBL切入作為課程與教學設計的參照（參考前文） 。

我們可以先體驗自己的腦運作是否如此、在教學中與一整班學生互動時，可以對大家的『大腦現況』了解與影響多少？

給太多片段知識與規範，不如給個讓個人自我連結與意義建構的時機和方法

再由此來看：重要的是腦與腦之間的對話，端看教室現場中的人、設備與『時間、活動』的流程鋪陳，某種層面來想：用我們對電腦、網路溝通的概念，對於大腦運作的教學策略，也能激發新想法呢！我想：e化的初衷本應在此，別偏廢而捨本逐末才好。
 

    看Google新聞報導推出Google Sky ，才正擔心怎麼看得懂星系名稱呢？

到Google Earth 網站一看，哇哈哈哈哈哈！

比可以看見兩億星系更讓人振奮...猜對了，中文版....

在Google Earth功能表上按下星空鈕，就可以啟動星座觀察，星座名稱也是中文？這是一定要的啦！    官網的影片介紹

      問對了問題，就找到了答案的一半！ 

提問，也是觸發動腦思考的不二法門（就像『幸福為甚麼不快樂』書中提到大腦不斷地在進行預測），無論是自問自答，或是對孩子提問、訓練『提出好問題』，都很重要。

而且，開放性、封閉式的發問與歸因，都會影響情緒的運作呢！

例如：我為何被分到酸檸檬？    我如何研發把酸檸檬變成好喝檸檬汁？   真的境隨問（心）轉呢！ 

最近買的就在最上頭：

你會問問題嗎？
提出『發問型組織』，比學習型組織更有活力喔！

課堂提問的藝術
兩位老師集廿多年的教室提問策略Qu:Est

Why Not:創意之樂
觀察與他人都看得見的，卻提出他人想不到的....

QBQ!問題背後的問題

學習如何解決問題，自然也有承擔並發揮影響力。 

發問的智慧
這本是大學時就買的，算古董書了，呵呵！

      許多與老師們分享的工具應用研習，我喜歡以why 、what、how切入，從自己的經驗出發：我為何喜歡此工具、幫我完成哪些事，甚至激發新創意！把自己的需求與科技功能、觀念釐清連接好，就比較順暢！由於分享的對象多為老師，大家可能回校幫忙推廣或應用於學生身上，因而，在研習的同時，我會盡量提供直接應用之資源（已錄製好的教材、範例檔案等）再可能的話，還想促成更多的持續合作，提升附加價值。呵呵，多貪心啊！

•    教學前準備，研習時間有限，因而也要速效而為：
      我會利用以前在k12的課程，或是針對本次研習另開新的網路課程，建立討論區、可以邊實做邊上傳檔案。而網路課程是否開放或是設定期限，會因個案考量。
如此可以建立軟體檔案下載、教材、教學與相關文章的連結，現在利用部落格集結的資源可以直接查詢，讓有興趣應用的夥伴，可以直接使用。
•    教學中，要不要印講義？要不要抄筆記？我覺得如何速學即用才是核心！
      我盡量以『步驟教導與該工具產出的教學應用』一起談！ (例如概念圖，直接以即將要共同發想的來練習概念圖功能，同時表達自己的想法，將其繪製出來)

我會建議學員多多利用網路課程的影音教材大綱，在電腦理當成筆記草稿（可能的話就拿行動碟複製或是贈送光碟）

即使還有紙上筆記的習慣，也提醒其數位化的效益、同時回到腦相容基礎，建立不易忘記的掛鉤與功能連動使用的思維習慣。

大家別忘了初衷：此軟體、某項功能的目的，如何幫你解決現有困擾？

利用wink更好，邊操作就可以抓畫面、錄音起來。

建議學員如何看待：
    提醒學員要三信三活 並多加嘗試，才能及早熟練，開始用來產出高效思維。另外，要學到多少功能、或是夠用即可？也值得自思(依研習時間與個人能力、現況使用需求而定)。
大家別忘了開發者的邏輯初衷，和你來使用的需求應該是相對應的！

全體學員一起可以做啥？
    就像已有數位教材，我也提醒大家可以分享的層級，看看他人與自己的異同，有合作機會嗎？實體研習往往受到時間限制，若是可以事先看過，再到現場來討論，一定更棒！畢竟，我希望研習時數與否尚在其次，學得有用才對！可以利用分工方式，針對網路教材每人分看一部分，再利用小組分享介紹與討論，或許可以節省許多時間喔！
 
分開之後就樣靠大家各自努力了，我也『假裝是那個學員』一下下：

教師之間分享與教學實務：

    依照課程架構與教學進度，組合這些資源與工具，彼此可以分工與分享。

    所有教學前的規劃，都要有把握是『未來完成式』，心像演練自己如何促成有效展現的情境；同時只要做到『未完成式』，有的就留待與孩子們互動的當下、並持續到課後的相通，才是最棒的圓援源緣喔！

    當然啦，等同此法來設計同事與孩子們：『大家都可以利用科技支持來幫助別人更好喔！』

 Exploring Earth

這是一個地球科學教科書的視覺輔助數位資源網站，計有八大單元、三十個章節，乖乖，每個都有示意動畫喔！

例如這是百萬年來的板塊改變示意動畫 ：

      你的部落格在哪裡？若由縣市層級來看，目前的宜蘭縣國教輔導團 應該就是公、官方最具代表性的。這幾天與專案負責人陳老師討論與請益許多，關於老師與學生的部落格建置，我還是覺得『因地制宜、因人而異』。

      因地制宜，我想提的是我們所在的教育當局對部落格應用的政策與策略為何？接著想的是『部落格所在地』為何？申請使用免費的bsp，或是建立主機供自己或大家申請使用？個人覺得：在『擴散推廣階段』，以鼓勵、邀請、觀念分享開始，同時評估官方推動的時程、主機準備，畢竟，我還是覺得寫部落格是很個人的事情，尤其在寫作發言、互動經營上，尤要有『自我負責、自由寬闊』的心胸。

      因人而異，同一個『建置部落格』，也因不同身份的觀點而要多元看待：

是自己想寫或因工作需求而為？我覺得可以一致最好。

是教導協助或是督促檢核他人建置部落格？前者愉快共玩，後者則要看行政互動的脈絡，若可以同心當然更好。

Blogger在嗎？ 

哈哈，其實是心血來潮想比較各家bsp，怎奈幸運遇上Google的Blogger 出現Error:

說是要等30秒，我也耐心地重新整理..... 20多分鐘沒好，乾脆就寫起這篇，看來也好了，而官方部落格 也發佈聲明....

對照如此，可能也是『自己不同心境狀況下』有不同反應，立刻想到的還有『每個不同寫作相關成員』的焦慮程度不一...

還是回到『自己可以掌握得上手與意願』來看，記得初衷，就能隨境調適，就是善待自己與別人的部落客心態吧！

推廣部落格在教學上的應用，值得深思也得多加釐清與定位，相信在推動歷程中，自然可以走得順暢，也能經營得豐富。