記憶流沙～當健忘來敲門

      回憶一下昨天看的三部電影：超級盃奶爸 、髮膠明星夢 、明日的記憶 。還記得片名與劇情，當然，心動的畫面也都記憶猶新。

      明日的記憶探討阿茲海默症，讓我找到這一本：記憶流沙～當健忘來敲門 。作者凱絲琳．芮敏（Cathryn Jakobson Ramin）是一位記者，她驚覺到自己『似乎忘了什麼..』，因而決定探索中年人記憶力和注意力的問題。她沿著科學途徑探索人類大腦，藉問卷訪問與聆聽高成就中年人的心聲，希望了解大腦到底發生了什麼變化。書中也提出大腦可塑性、正向思考、飲食、運動的方法，證明著～你還是主控者，還是能過得好！

      明日的記憶， 讓我感受最深的該是那種夫妻之間的『真心與道義』，哪怕最心愛的人忘了你是誰，他永遠還是最愛。

      注意身心健康、保持年輕的心，真的很重要喔！也許有一天，我們也會『忘了自己是誰』，但還是可以在此留下記憶的。